![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
المكونات :
بصلة مفرومة 4 حبات بطاطس وسط يوازي نصف كيلو أو أكثر معلقة زيت عباد الشمس 4 كوب مرقة خضار او لحم ا كوب لبن جوز هند أو كوب كريمة أو لبن خالي الدسم للدايت معلقة كاري ملح و فلفل معلقتين شبت طازة الطريقة :: يضاف معلقة الزيت و البصل ثم يشوح حتى اللون الذهبي ثم يضاف البطاطس مقطعة مكعبات صغيرة جدا ثم يشوح ثلاث دقلئق ثم يصب عليه المرقة و يترك يغلي حتى سوى البطاطس ثم نضيف لبن جوز الهند و الكاري و الملح و الفلفل. يضرب في الخلاط حتى قوام كريمي ثم يضافله رشة شبت على الوجه قبل التقديم. ملحوظة: ممكن تبديل لبن جوز الهند بلبن خالي الدسم لتقليل لسعرات و الدهون. ممكن لغي الكاري من الوصفة. منقول |
|
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
..::| مشرفة |::..
|
ربنا يبارك تعبك
|
||||
|
|
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
سوبر ستار | الفرح المسيحى
|
ميرسي حببتي ربنا يخليكي ليا
|
||||
|
|
|
رقم المشاركة : ( 4 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
ربنا يباركك |
||||
|
|
|
رقم المشاركة : ( 5 ) | ||||
|
سوبر ستار | الفرح المسيحى
|
|
||||
|
|
|
رقم المشاركة : ( 6 ) | ||||
|
سوبر ستار | الفرح المسيحى
|
|
||||
|
![]() |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| شوربة البطاطس بلسان العصفور ( صيامى ) |
| شوربة البطاطس |
| شوربة البطاطس بالذرة |
| شوربة البطاطس الصحية دايت |
| شوربة البطاطس بالكريمة الخفيفة |