![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
عندما تشعر انك بحاجه للانعزال قليلا عن الاخرين ، عندما تشعر انك تود البوح لذاتك ، عندما تشعر انك بحاجه للبكاء ، لاحتضان روحك ،لمواساة نفسك ، لـلملمة امورك المبعثرة ، لحديث مطول مع عقلك ،وعتاب مع قلبك لا تقاوم ما تشعر به : انعزل ،بوح ، إبكِ ،تحدث ،عاتب تلك الامور غالبا ما تأتي بنتيجه ايجابيه ستخرج بعدها معافى وبروحٍ جديده ، ستتخلص من تلك المشاعر السلبيه ، امنح نفسك منفذ تنفس لا تكتم غضبك وطاقتك السلبيه ، تخلص منها متى شعرت بأنك بحاجه لذلك ، لا تهتم بكلام احد لدرجه ان تكتم تلك المشاعر فنفسك مهمه ايضا |
|