عليك ان تتعلّم كيف تستمتع باليوم الحاضر الذي تعيشه

[Mary Naeem]

نصائح مهمة لتكون أكثر سعادة في الحياة


الاستمتاع بالحاضر:

لكي تشعر بالمزيد من السعادة في الحياة، عليك ان تتعلّم كيف
تستمتع باليوم الحاضر الذي تعيشه، وأن تستغل كل النقاط
الإيجابيّة فيهِ، بدلًا من التفكير بالماضي المزعج،
أو حتّى التفكير المبالغ فيهِ بالمستقبل.