|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
06 - 07 - 2024, 04:47 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 "4 خطوات تساعدك تعرف نفسك" 1. **التأمل والتفكر**: تخصيص وقت للتفكير العميق في الحياة والقيم الشخصية. 2. **التجارب الجديدة**: خوض تجارب جديدة لتحديد ما يثير الاهتمام والشغف. 3. **الكتابة**: كتابة الأفكار والمشاعر لمراجعتها وفهمها بوضوح. 4. **التقييم الذاتي**: مراجعة الإنجازات والإخفاقات لتحليل نقاط القوة والضعف. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 3 خطوات تساعدك على تجنب الاكتئاب |
| 5 خطوات تساعدك على تهذيب طفلك الشقي |
| 7 خطوات تساعدك على الاستيقاظ مبكرا.. |
| 10 خطوات تساعدك على التحكم في غضبك |
| خطوات تساعدك على ارتداء كعب عالى .. |
العرض الشجري