منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12 - 06 - 2024, 10:24 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,373,881

للقطين المجفف يحتوي على نسبة عالية من الألياف




الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من الألياف، والتي تساهم بشكل كبير في جعل حركة الأمعاء أكثر انتظامًا، وهذا ما يجعل التين المجفف مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، فمن الممكن أن يستخدم التين المجفف لعلاج الإمساك.

كما تتضمن فوائد التين المجفف للقولون إمكانية استخدامه للمرضى المصابين بمتلازمة القولون العصبي، فقد وجدت دراسة أجريت عام 2019 في إيران وتضمنت 150 شخصًا أن تناول 4 حبات من التين المجفف مرتين يوميًا ولمدة 4 أشهر يساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي، بما فيها ألم البطن، والانتفاخ، والإمساك.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
يحتوي التين الشوكي على نسبة جيدة من الألياف
يحتوي حب القرع على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية
تحتوي الكمثرى على نسبة عالية من الألياف
يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من السكر
يحتوي نبات الشمر على نسبة كبيرة من الألياف


الساعة الآن 06:13 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025