![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() البطاطا الحلوة غنية بفيتامين A يمكن لحبة بطاطا حلوة واحدة مخبوزة متوسطة الحجم أن تمنح الجسم 160% من الكمية الموصى بتناولها من فيتامين A، الذي يعد مهمًا لتعزيز صحة العينين والبشرة. |
![]() |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| البطاطا الحلوة غنية بالفيتامينات |
| البطاطا الحلوة غنية بفيتامين c |
| البطاطا الحلوة غنية ب مثبط البروتياز الذى يوقف الخلايا السرطانية |
| البطاطا الحلوة |
| أطعمة غنية بفيتامين ب6 |