|  | 
|  | 
|  |  | 
| 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 | |||||||||||
| 
 | |||||||||||
| الروتين اليومي  شعورك المستمر بالملل سواءً من أسلوب الحياة المتكرر أو من رتابة العمل ستزيد كذلك من الطاقة المختزلة في المساء ما سيؤثر على وقت اليقظة ليلًا | 
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| 
 | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| ممارسات خاطئة تمنع تغيير الروتين اليومي | 
| هوايات تساعد على تغيير الروتين اليومي | 
| أهمية تغيير الروتين اليومي | 
| كيف تغيّر الروتين اليومي بسهولة | 
| الروتين اليومي ومدى تاثيره على نفسيتك |