يمكننا التقارب من خلال الصراع بدلاً من تركه يفرقنا
التواصل هو المفتاح في تحويل النزاعات إلى فرص للتقارب.
مارس الإصغاء النشط، وسعَ بصدق لفهم وجهة نظر شريكك قبل الرد.
استخدم عبارات "أنا" للتعبير عن مشاعرك واحتياجاتك دون لوم
أو اتهام. على سبيل المثال، بدلًا من قول "أنت لا تستمع إليّ أبدًا"
جرب أن تقول "أشعر بأنني لا أستمع إليك عندما نناقش هذه المشكلة"
28 - 09 - 2025, 03:17 PM
العرض العادي
