بمجرد أن تقرر المغادرة، قاطع الدورة تماماً عن طريق
وقف جميع أشكال التواصل، فإذا كنت تشترك
في تربية الأطفال مع الشخص الآخر، فقد لا يكون ذلك ممكناً.
يمكن لمعالج أن يساعدك على وضع خطة للحفاظ على التواصل
الضروري فقط؛ لذا أنشئ مسافة جسدية من خلال البحث
عن مكان آمن للإقامة، مثل عند الأقارب أو الأصدقاء،
وغيِّر رقم هاتفك إذا كان ذلك ممكناً.
10 - 09 - 2025, 12:44 PM
العرض العادي
