![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
لما تعرف إزاي تحب نفسك، حياتك بتتغير. هتحس بقيمتك، نفسيتك هتبقى أحسن، وهتعرف تتعامل مع الناس بشكل أريح. كل واحد فينا ليه طريقة معينة بيحس بيها بالحب، ممكن تكون: • كلام حلو: شجع نفسك بدل ما تنتقدها. • وقت لنفسك: خد مساحة ترتاح وتفكر. • أفعال بسيطة: اهتم بصحتك وحقق أهدافك. • هدايا صغيرة: كافئ نفسك حتى لو بشيء بسيط. • اهتمام جسدي: رياضة، عناية، راحة. لما تفهم لغة حبك، هتعرف تحتضن نفسك وتعيش براحة وسلام داخلي. |
|