[Mary Naeem]

6 علامات تحذيرية تكشف القاتل الصامت



يشار إلى ارتفاع ضغط الدم دائماً باسم "القاتل الصامت"، على الرغم من أن أعراضه قد تكون واضحة جداً في بعض الأحيان. السبب هو تجاهل العلامات المبكرة لارتفاع ضغط الدم. يؤدي إهمال الأعراض إلى مزيد من التعقيدات، وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. إليك أهم العلامات التحذيرية من ارتفاع ضغط الدم:
النوبات المتكررة من نزيف الأنف، بواقع مرة في الأسبوع مثلاً، إشارة إلى أن الأوعية الدموية الصغيرة تتضرر بسبب ارتفاع ضغط الدم

الصداع. لا ينبغي تجاهل الصداع الشديد المتكرر. قد يعتقد الإنسان أنه مصاب بصداع نصفي متكرر، أو التهاب في الجيوب الأنفية، فيتم إهمال موضوع ارتفاع ضغط الدم. الزيادة المفاجئة في تواتر الصداع تشير إلى وجود مشكلة في ضغط الدم بسبب نقص إمدادات الأكسجين إلى الدماغ.

ضبابية الرؤية. الدوّر لبضع ثوان، أو ضبابية الرؤية وعدم وضوح المشهد للحظات يعني ارتفاع ضغط الدم. إذا أظهر فحص العين عدم وجود مشكلة في النظر ينبغي الانتباه إلى موضوع ارتفاع الضغط.
صعوبة التنفس. الشعور المستمر بضيق الصدر، وصعوبة التنفس في المناطق المزدحمة، أو أثناء أداء المهام اليومية مؤشر على ارتفاع ضغط الدم.

نزيف الأنف. النوبات المتكررة من نزيف الأنف، بواقع مرة في الأسبوع مثلاً، إشارة أخرى إلى أن الأوعية الدموية الصغيرة تتضرر بسبب ارتفاع ضغط الدم.

ارتفاع معدّل ضربات القلب. إذا لاحظت صعوبة التنفس عند صعود الدرج، أو أثناء المشي، أو القيام بتمارين رياضية، وإذا كان النبض يتسارع قد يكون السبب ارتفاع ضغط الدم.

القلق. الشعور بالدوخة، وتراجع الاهتمام بالأنشطة اليومية، والإحساس بالكسل، والقلق بشكل عام؛ كلها إشارات إلى ارتفاع ضغط الدم.