[Mary Naeem]

ربط المعدة أخطر وسائل إنقاص الوزن

قال الدكتور جميل القدسي اخصائي التغذية العلاجية إنه لا ينصح بعملية ربط المعدة لأنه يرى أنها طريقة خطرة لتنزيل الوزن, وعدد كبير من المرضى عانوا معاناة شديدة جراء هذه العملية .

وأضاف أنها من اكثر العمليات مضاعفات واختلاطات إما على المدى القريب أو على المدى البعيد , كما أنها وسيلة غير طبيعية لتنزيل الوزن.

وقال القدسي ان الطرق الطبيعية تتلخص في زيت وخل والميرمية واكليل الجبل واليانسون والزنجبيل و زيت الزعتر و زيت الشومر و خل المليسة حيث إننا بعد أن نضع أنواع الخل مع بعضها بعضا نستخدمها لوحدها لمدة شهر كامل دون استخدام أنواع الزيت ,

واشار القدسي إلى ان للخل دور كبير في رفع معدل الحرق في الجسم لعمله على مستوى وحدات توليد الطاقة في الخلية (الميتوكوندريا ) أما الزيت فلا غنى عنه بعد شهر من استخدام الخل لأنه يحتوي على الخلاصة الزيتية للأعشاب والتي تعمل على مستوى الهرمونات الستيروئيدية والجنسية أكثر من الخلاصة المائية الموجودة في الخل.

ونلاحظ أنه خلال 3-6 شهور يتم ضبط الوزن بشكل محكم وضبط الشهية بحيث لا تعود الشهية تفتح مرة أخرى

أما الاستحمام,
مجموعة تنزيل الوزن عندنا هي زيت وخل كل من الزعتر والميرميه والشومر واكليل الجبل واليانسون والمليسه والزنجبيل
وضع ملعقة من خل إكليل الجبل المخفف في ماء الاستحمام مع مجموعة خل تنزيل الوزن في النصيحة السابقة يساهم في إذابة الدهون وصقل الجسم.