[Mary Naeem]

6 مشروبات عشبية تخلصك من الصداع في 60 ثانية

الصداع من أكثر الأعراض المزعجة التي تصيبنا، خاصة عندما نصاب به عند الاستيقاظ من النوم، الأمر الذي يهدد بملازمته لنا طوال اليوم.

ويقدم محمد سلام، خبير التداوي بالأعشاب، مجموعة من المشروبات العشبية، التي يمكنها أن تخلصك منالصداع فور تناولها:

الماء:
يأتي الماء في مقدمة المشروبات التي يمكنها أن تخلصك من الصداع، لذلك حاول أن تبدأ يومك بشرب الماء، حتى تتخلص من الصداع المزعج، على أن تشربه في شكل رشفات متكررة.

استنشاق القرنفل:
عرض بضع فصوص من القرنفل للحرارة، ثم استنشقها وهي ساخنة لمدة دقيقة، وستفاجأ أن الصداع قد تلاشى.

مشروب الريحان:
بدلا من أن تبدأ يومك بكوب من الشاي أو القهوة، تناول كوبا من الريحان الدافئ، وستتخلص من صداعك في خلال دقيقة من تناوله.

التفاح المملح:
يمكنك تجربة تناول تفاحة بعد أن ترش عليها القليل من الملح، عندما تصاب بالصداع، وستتخلص منه سريعًا.

مشروب الشاي بالنعناع والفلفل:
يمكنك تناول كوب من الشاي، بعد إضافة بضع من أوراق النعناع والقليل من الفلفل الأسود، وستتخلص من الصداع خلال دقيقة.

الزنجبيل:
امضغ قطعة من الزنجبيل الطازج، فعلى الرغم من أنه قد يكون لاذعا في البداية، لكنه سيخلصك من الصداع تمامًا، خلال دقيقة من تناوله.