[Mary Naeem]

استعدى ليوم زفافك لتظهرى بأجمل وأرق طلة

ليوم الزفاف ترتيبات واستعداد خاصة بالعروس فقط دون غيرها يجب ان تحرص على اتباعها لتسعد بهذه الليلة التي لطالما حلمت بها منذ نعومة أظافرها .



فـ"يوم زفافك" عبارة لها أثر خاص على أذن كل فتاة سواء كانت هي المعنية أو إحدى صديقاتها ، فحين تسمعها تبدأ بتخيل ذلك اليوم الملكي .


فلكل فتاة لمسة خاصة بها تريد وضعها عليه ، كما تحرص كل فتاة على أن تكون في أبهى حالاتها وأن تظهر بالمظهر اللائق في ذلك اليوم .


لذا نقدم لكِ نصائح للاستعداد ليوم زفافك :


1- احرصي على تناول الأغذية السليمة والطعام الصحي ، وابتعدي تماماً عن تناول الأطعمة السريعة حتى لا تصابي بالتهابات القولون ، ويمكنك تحضير طعام خفيف صحي في بداية اليوم حتى لا تصابي فجأة بالجوع ، وتضطرين لتناول الأطعمة السريعة ، فأنت لست مستعدة لمواجهة إزعاج القولون في يوم زفافك أو خلال شهر العسل ، كذلك تجنبي الأطعمة المالحة حتى لا تصابي باحتباس للسوائل يجعلك تظهرين بوزن إضافي غير مرغوب فيه .



2- احرصي على قص الشعر أو تلوينه قبل الزفاف بأسبوع على الأقل حتى تستطيعي التحرك خلال فترة كافية في حال عدم وجود نتائج مرضية ، كما أن تغيير لون الشعر خلال فترة تتراوح بين أسبوع لأسبوعين أضراره أقل بكثير من تكرار صبغه في نفس اليوم حسبما تنصح خبيرات التجميل .


3- استخدمي مستحضرات التقشير قبل الزفاف بأسبوعين على الأقل حتى لا تتعرضي للاحمرار أو الحساسية ، ويكون لديك وقت كافٍ لمعالجة أي آثار تنتج عن التجربة الجديدة لتلك المستحضرات والابتعاد عن المفاجآت .


عمل ليلة الحناء قبل الزفاف بيومين وليس في اليوم السابق للزفاف حتى لا تصابي بالإرهاق نتيجة للتجهيزات المتتالية ، فضلاً عن المجهود المبذول في ذلك اليوم ، والذي يتطلب فترة راحة ليوم على الأقل حتى تكوني في أبهى .


4- تناولي المنبهات بحرص وابتعدي عن تناول المهدئات أو المنومات حتى لا تعاني بالأرق في شهر العسل ، وتأكدي أن مواعيد نومك ستتحسن تلقائياً فور انتهاء مراسم الزفاف ، لذا اعتدلي في مشروباتك المنبهة لكي تكوني بأفضل حالاتك .