[Mary Naeem]

5 وسائل لإنقاص الوزن تعرضك للوفاة



فقدان الوزن الزائد والحصول على جسم متناسق رشيق حلم كل امرأة ورجل أيضا، مما يجعل الكثيرون يتكبدون العناء لتحقيق هذا الحلم، سواء على المستوى المادي أو حتى في تحمل الآلام للوصول لهذا الهدف.

وتؤكد الدكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية أن هناك وسائل لإنقاص الوزن تهدد حياة أصحابها، وقد تؤدي بهم إلى الوفاة، والتي توضحها في السطور التاالية.

حبوب منع الحمل
على الرغم من تحذير الأطباء من تناول حبوب منع الحمل دون إشراف الطبيب، إلا أنه حتى الآن هناك بعض السيدات يتناولنها، من أجل تكسير الدهون بالجسم وكثيرًا ما تؤدي حبوب منع الحمل إلى الاكتئاب، وغيرها من مشاكل في المعدة.

ابتلاع الديدان الشريطية
يلجأ البعض إلى ابتلاع الديدان الشريطية، لتتغذى على ما يتناولونه من أطعمة أولا بأول، فقد يساعد هذا على فقدان الوزن، ولكنه من ناحية أخرى يمكن أن يؤدي إلى آلام في البطن والموت.

شرب السوائل فقط
هناك البعض يلجئون إلى ريجيم السوائل لخسارة الوزن، ولكن شرب السوائل فقط، يعد نظاما غير متوازن، وحقيقة سوف يستنزف المزيد من الطاقة، ويجعلك تشعر بالضعف، وقد يفقدك حياتك.

الصيام بلا توقف
على الرغم من أن الصوم صحة، إلا أن هناك من يبالغون في عادات الصيام، فيصومون لفترات طويلة، وبلا انقطاع، وحتى فطورهم يكون على أطعمة غير مغذية، مما يدمر الصحة، ويمكن أيضا أن يسبب الوفاة.

نظام منخفض السعرات الحرارية
اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وجسمك يحتاج كمية معينة من الكربوهيدرات لحرق الطاقة، سيجعلك تشعر بالجوع، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب ومستويات المناعة ستنخفض تدريجيا، وبالتالي ستتمكن الأمراض من جسمك، وقد يتسبب ذلك في الوفاة.