08 - 08 - 2015, 02:00 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
احصلى على بطن مسطحة خلال شهر واحد فقط
الحصول على جسم رشيق كالنجمات وعارضات الأزياء أمر يشغل بال الكثيرات، لكن مع ارتفاع درجات الحرارةيكون من الصعب تناول المشروبات الساخنة التي تعمل على حرق الدهون لذلك تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، وصفة طبيعية للحصول على بطن مشدودة ومسطحة.
المكونات
ملعقة كبيرة شاي أخضر
أوراق نعناع
عصير ليمونة
كوب عصير جريب فروت
الطريقة
تخلط جميع المكونات في العصير وتترك في الثلاجة لمدة ليلة كاملة، وبعد ذلك يصفى المشروب ويتم تناول كوب بعد الطعام بربع ساعة لمدة شهر كامل، للتخلص من 10 كيلو جرامات وتفتيت دهون البطن بشكل طبيعى.
|