30 - 07 - 2015, 01:18 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
تخلصى من وزنك الزائد برجيم الكوسة
رجيم الكوسة يساعدك للتخلص من 3 كيلوجرامات من وزنك فى الأسبوع يقدمه الدكتور عبد العزيز حجازى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد"
الافطار.
كوب شاي او قهوة دزن سكر + عصير فواكه كوب واحد .
الغذاء
سلطة كوسة مذهوه على البخار او مغلية و يمكن تتبيلها بالليمون و الفلفل الاسود و الاعشاب فقط لا غير
العشاء
كوسة مشويه بالفرن دون نزع قشرتها عند الشواء او كوسة بوريه
ملاحظات:
الكمية غير محدوده للكوسة في العشاء والغذاء
شرب لترين من المياه يوميا.
|