[Mary Naeem]

مشروب سحري يخلصك من الكرش وأنت نائم




أكد الدكتور محمد نجاحى اختصاصى السمنة والعلاج الطبيعى إمكانية رفع طاقة الجسم وقدرته على إذابة الدهون المتراكمة في البدن بصورة عامة وفى منطقة البطن خاصة أثناء فترة النوم، بالاعتماد على تناول عصير طبيعى مكون من عناصر مهمة تعمل على زيادة معدل حرق الشحوم والسعرات الحرارية وتنشيط الإنزيمات عند شرب العصير قبل ساعتين من الخلود إلى النوم ليلا.

وأشار نجاحى إلى قدرة العصير على تفتيت الدهون في ساعات النوم شريطة ممارسة قدر من الرياضة نهارا مع تنظيم الوجبات الغذائية والابتعاد عن الدسم والمشروبات الغازية والسكريات نهائيا على مدى شهر واحد، للتخلص من بروزات البطن والارداف للرجال والنساء وأيضا للأطفال البدناء.

المكونات:
ملعقة عسل، ملعقة قرفة، عصير ليمونتين، ملعقة من الشاي الأخضر وملعقة من الزنجبيل المطحون وهي تحتوي مركبات الفينولات المتعددة التي تعمل على تنشيط الإنزيم المسئول عن إذابة الدّهون الثلاثية المتراكمة في الجسم.

طريقة التحضير: يوضع عصير الليمون والشاي الأخضر والزنجبيل والقرفة في إناء به مياه على النار حتى يغلي، ثم يترك ليبرد ويصفى جيدا ويضاف إليه العسل ويقلب بلطف حتى يتجانس.