15 - 07 - 2015, 05:55 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماء بشرائح الليمون
تبحث الفتيات والسيدات حاليا عن طرق سريعة لإنقاص الوزن خاصة بعد انتهاء الماراثون الرمضانى من وجبات دسمة وعصائر وخشاف محلى وغيرهم الكثير.
وتقول الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، إن تناول ثلاثة لترات من الماء مع شرائح الليمون يوميا يستطيع زيادة حرق الدهون بالجسم بنسبة 33%، بشرط تناوله مع نظام غذائي صحي ومتوازن لمنع حدوث أي زيادة بالوزن.
وأضافت "حكيمة"، أن تناول الماء بالليمون على الريق أيضا يساعد على تنظيف وتنشيط الكبد والتخلص من المواد المؤكسدة والسموم المتراكمة بداخله، لذا يجب تناول الماء والليمون يوميا.
|