أمور احذر تجاهلها عند الاستحمام
تصابين بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية بعد الاستحمام؛ نتيجة لعدم معرفتك لقواعد الاستحمام الصحي.
لذا يقدم لك، موقع Huffington post مجموعة من الأشياء الصحية التي يتوجب عليك القيام بها قبل الحمام لتنعمي بصحة جيدة.
-اخلعي العدسات اللاصقة قبل الاستحمام؛ لأن الملوثات الموجودة في المياه تضر بالعدسة وتسبب التهابات خطيرة في العين.
-تخلصي من الأفكار،الأوهام، المشاكل والمضايقات قبل الاستحمام من أجل الشعور بالراحة.
-مشطي شعرك بالفرشاة من أسفل إلى أعلى مع استخدام مشط واسع لتتفادي هيشانه .