وصفة طبيعية تخلصك من «الكرش» نهائيًا
السمنة تؤرق الكثير من النساء ممن يبحثن عن الرشاقة والجمال، وهناك أسباب عديدة تتسبب في إصابةالنساء بالسمنة والوزن الزائد، ذلك بسبب نمط الحياة العصري، ووتيرة الحياة المتسارعة والوجبات السريعة وقلة الحركة وعدم ممارسة أي نشاط بدني، وتركز هذا الوزن والدهون في منطقة البطن يصيب النساء بالإزعاج والإحراج.
وللتخلص من هذا الكرش الذي يسبب الضيق والإحراج لبنات حواء، يقدم الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذيةالعلاجية، وصفة طبيعية تساعدك على التخلص من دهون البطن أو الكرش في زمن قياسى.
المكونات
كوب زبادى
فصان من الثوم مهروسان
ملعقة قرفة مطحونة
الطريقة
امزجي جميع المكونات بعضها البعض في كوب زجاجى وتقلب جيدا، بعد ذلك يمكنك تناول هذا الوصفة الطبيعية قبل وجبة الإفطار على معدة خالية أو على الريق.