[Mary Naeem]

أحذر من رجيم الموز

حذر الدكتور فادي ناجي، أخصائي التغذية وعلاج السمنة، من اتباع أنظمة الرجيم الكيميائي، والتي يطلق عليهااسم "رجيم الموز"، موضحًا أنه له الكثير من الأضرار الصحية، نظرًا لافتقاده للعناصر الغذائية المطلوبة للجسم.
وقال ناجي في برنامج "العيادة" المذاع على قناة الحياة الفضائية، إن هناك بعض الأشخاص يتبعون هذا النوع من الرجيم، لفقدان جزء من وزنهم في أسبوعين، لحضور مناسبة معينة، ولكنه لا يخفى على أحد أن الوزن المفقود يعود سريعًا، بمجرد العودة إلى نظام الطعام المعتاد.
وأضاف، أن الرجيم السليم هو الذي يشمل كل احتياجات الجسم، حتى لا يفتقد الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ما يؤثر سلبًا على الصحة.