تخلصي من دهون البطن بتناول هذا المشروب السحري
المكونات:
1 ملعقة صغيرة من الحبة السوداء.
1 ملعقة صغيرة من بذور الشمر.
1 ملعقة صغيرة من مسحوق اللافندر.
1 ملعقة صغيرة من حبوب الكمون.
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
طريقةالعمل:
ضعي المقادير في كوبين من الماء المغلي واتركيها حتى يبرد الماء، ثم قومي بتصفيته وشربه.
الملاحظات:
زمن التحضير:
2 دقيقة
زمن الطهي:
10 دقائق
إجمالي الزمن: 12 دقيقة
إشربي منه كوباً في الصباح وكوباً في المساء قبل النوم. لنتائج مرضية يجب اتباع حمية مناسبة وصحية و ممارسة التمارين الرياضية وتناول هذا المشروب الرائع.