24 - 09 - 2014, 01:49 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
لحم فيليه مع مشروم وفلفل 
قدمى لأسرتك اللحم بطريقة جديدة على طريقة الشيف أسامة السيد.
المقادير:
4 ملعقة كبيرة زبدة
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 قطعة لحم بقري – فيليه- حوالي 250 جرام
1 كوب مشروم شرائح
4 فلفل صغير ألوان مُقطع إلى أنصاف
2 كوب بصل مُقشر ( شالوت - حجم صغير)
3 ملعقة كبيرة سكر
ملح وفلفل مجروش خشن
الطريقة:
- يُسخن الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
- تُسخن 3 ملعقة كبيرة من الزبدة و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
- توضع قطعة الفيليه وتُحمر من جميع الجوانب (مع مراعاة عدم تقليبها إلا بعد خمس دقائق لكل جانب).
- توضع في صاج بالفرن لحوالي 15 دقيقة أو حتى تمام النضج - حسب الرغبة -.
- في نفس المقلاة تُسخن ملعقة كبيرة من الزبدة، يُضاف المشروم والفلفل الألوان مع التقليب لمدة 5 دقائق أو حتى يتبخر كل السائل الناتج عن المشروم، ثم تُرفع صلصة المشروم عن النار توضع جانباً لحين التقديم.
- يُوضع السكر في مقلاة على نار متوسطة ويُضاف البصل الصغير مع التقليب حتى يذوب السكر ويتحول إلى كراميل ويُحمر البصل ويأخذ لون الكراميل، يُرفع من على النار ويوضع جانباً.
- يوضع فيليه اللحم في طبق التقديم، يُتبل بالملح والفلفل ويُقدم مع صلصة المشروم والفلفل وقليل من البصل المُكرمل.
|