الشكوة : حالة عدم صوم
العلاج : اليك بعض فوائد الصوم للجسد
+ بالصوم لا تحتاج إلى رجيم
+ الصوم فترة راحة لبعض اجهزة الجسم الخاصة بالهضم
+ الصوم يساعد على علاج كثير من الامراض مثل طرد
السموم والشحوم من الجسم
+ الاكل النباتى فى الصوم يقضى على مشكلة الكو ليستريول
+ الاكل النباتى يطيل العمر مثل المتوحدين والسواح فنجد
الانبا بولا عاش حوالى 90 سنة فى نسك وصوم وكذلك الانبا
انطونيوس عاش 105سنة