القناع
هذه الخطوه ممكن تستغنى عنها ولكنها موجوده فى الحمام المغربى
يوضع مقدار نص كأس من الحنة + ماء دافئ
بعد شطف الصنفره من جسمك وزعى القناع على جسمك واتركيه قليلا ثم ازيليه هناك اقنعه جاهزه للجسم فى محلات العناية
فوائد القناع تنعيم ونبيض البشره ..
الاستحمام
بعد الانتهاء من التقشير او القناع اشطفى جسمك فى الماء
ثم ضعى قليل من جل الاستحمام وادعكى جسمك
اختارى جل استحمام برائحه محببه لك فذلك يشعرك بالانتعاش
هذا جل المجموعه السابقه
زيت منعم للجسم او كريم مرطب
جففى جسمك بطريقه الضغط و بتنشيف خفيف اتركى قليل من الماء على جسمك
وضعى قليل من زيت الجسم ممكن زيت جونسن للاطفال او زيوت الموجوده فى البودى شوب
وادهنى جسمك هذه المرحله مهمه لانك فقدت جميع الزيوت من جسمك
فجسمك الان جاف ممكن تعملى مساج سريع الان ولكن لاتنسى من الاسفل الى الاعلى باتجاه القلب
اذا لا يوجد لديك زيت استخدمى مرطبات الجسم و اختارى انواع رائحتها منعشه لك
هذا الكريم مع المجموعه السابقه