[روشا الفرفوشه]

لا شك بأن اللوز يحتوي على الفوائد الكثيرة التي تعم وتفيد الإنسان بشكل كبير ، وتساعد الإنسان على جعل جسمه في أحسن حال بسبب الفوائد التي يقدمها للإنسان ، وهذه بعض النقاط المهمة في اللوز:

1- يقوم على تخفيض الكوليسترول الغير صحي.

2- يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

3- حماية خلايا الجسم من التلف والدمار.