15 - 12 - 2025, 03:31 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
أشهر اضطرابات النوم
الأرق:
هو عدم قدرة الإنسان على النوم المريح والسريع خلال الليل،
وهناك عدة أنواع للأرق، الأول الأرق المؤقت، والثاني الأرق
القصير المدى، والثالث الأرق المزمن، يحدث
الأرق لأسباب نفسية وعضوية وسلوكية.
|