عوِّد نفسك أن تتلذذ وتفرح بالرب أن تكون دائماً متأملاً
فى إحسانات الرب لك وعطاياه التى لا تحصى كل صباح.
لا تترك ذهنك يمتلئ بأفكار فى العالم والشيطان
لكن إشغله دائماً فى تأملات مع الرب وتلذذ به
فكل وقت تجد نفسك فية فارغ
لا يوجد شئ تعمله – تأمل فى معاملات الرب معك.