[Mary Naeem]

ما الذي تُخفيه هويَّاتك؟

تستطيع أن تجرِّب هذا التمرين لاكتشاف ذاتك الحقيقية، ابدأ بالتخلِّي عن جميع الهويات التي تراكمت لتكوين شخصيتك عبر جميع مراحل حياتك، وهذا يعني التوقف عن تصوُّر نفسك، بصفتك أخاً أو زميلاً أو صديقاً أو شريكاً، أو أي هويةٍ تربط نفسك بها عادةً، فكِّر بنفسك وأنت مجرَّدٌ منها جميعاً.
اكتب ما يتبادر إلى ذهنك في أثناء قراءة الأسئلة أدناه:

ما هو هدف حياتك؟ ما هي الغاية التي تسعى من أجلها؟
ما هو تصوُّرك لنفسك بمعزلٍ عن أي شخص آخر؟ ما هي أهدافك وأحلامك للعام القادم أو لثلاثة أو خمسة أو حتى عشرة أعوام؟
ما هي دوافعك في الحياة؟ ما الذي يحثُّك على المضي قدماً يوماً بعد يوم؟ ما الذي تكافح في سبيله؟ ما الذي يحرك شغفك؟
ما هي القيم الخاصة بك؟ ما هي الصفات الهامة بالنسبة إليك؟
ما هي معتقداتك عن العالم من حولك؟

إذا كانت هذه المرة الأولى التي تقوم فيها بمثل هذا التمرين، فمن المحتمل أن تشعر بالضياع قليلاً، قد تصدر بعض إجاباتك عن إحدى هويَّاتك الاجتماعية، فإذا كانت حياتك ترتكز على الأسرة، فقد تجد جميع إجاباتك تقتصر على رعاية أسرتك، لا بأس بالحصول على مثل هذه الإجابة، لكن في نفس الوقت لا ينبغي أن تكون تلك إجابتك الوحيدة، لأنَّك أكثر من مجرد فردٍ منتمٍ لهذه العائلة، ابدأ التفكير بالأمر متجاوزاً محيط عائلتك، ما هو تصوُّرك لنفسك خارج حدود أسرتك؟ ما هي دوافعك الشخصية في الحياة؟

لا تقلق إذا كنت تواجه صعوبةً في كتابة الإجابات، حتى لو رسمت فراغاً، فيوجد شخصٌ حقيقيٌ كامنٌ خلف هويَّاتك الاجتماعية، ينتظر الكشف عن حقيقة وجوده.