16 - 11 - 2025, 08:43 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
إعادة ابتكار نفسك في العمل والحياة الشخصية على حدٍّ سواء
تخصيص وقت للتسلية:
تُزيح العطلة عن كاهل الأطفال ضغوطات التعلم والدراسة، ويترجم
هذا المفهوم ذاته إلى مرحلة البلوغ؛ بحيث يوصي الخبراء بإيجاد
نشاط تحبه، وإدراجه في جدولك الأسبوعي حتى لو كنت مستمتعاً
بالفعل في وظيفتك؛ إلا أنَّ لهذا النشاط الجانبي دوراً
في زيادة سعادتك وتحسين صحتك بشكل عام.
|