[لمسة يسوع]

حفنة من لبّ دوّار الشمس يومياً: غنية بفيتامين e والمغنيسيوم، تقوّي المناعة وتدعم صحة القلب والجلد.

كوب من الخروب يومياً: ينقّي الجسم من السموم، يوازن السكر، ويحسّن الهضم.

مضغ حبّة قرنفل صباحاً: ينعش الفم، يحارب البكتيريا، ويقوّي المناعة.

حبّة من الثوم المشوي: تنظّف الشرايين وتُنشّط الكبد وتحمي من الالتهابات.

ثلاث حبّات من الهيل على الريق: تُنعش النفس، تريح المعدة، وتدعم صحة الجهاز الهضمي.

نقع اوراق الشيح: يطرد الديدان، ينقّي الدم، ويقوّي المناعة.