[Mary Naeem]

خطوات تطوير الذات البسيطة والفعالة


احرص على تقبل كل مشاعرك:

ستكتشف بمرور الوقت أنَّ الحياة مليئة بالتحديات
التي تعزز مخاوفك وتقودك إلى حالة من عدم اليقين أحياناً،
وقد تكون أمراً ممتعاً في أحيان أخرى؛ لذا، يجب عليك تقبل
المشاعر التي تعتريك في هذه الحياة، واحتضانها بكل إخلاص،
وتفهم أسبابها؛ ومن ثمَّ نسيانها.

كذلك، حاول ألَّا ترفضها أو تقاومها،
وتذكر دوماً أنَّ "ما تقاومه، يتشبث بك".