26 - 09 - 2025, 12:40 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
توجد مجموعة من الأطعمة التي تساعد
في تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان مثل:
الموز:
يُعد الموز من الأطعمة السحرية في تحسين المزاج،
لاحتوائه على فيتامين B6، الذي يساعد على إفراز
الهرمونات المُحسنة للمزاج مثل: الدوبامين والسيرتونين.
|