[Mary Naeem]

طرق تساعدك على شحن نفسك بالطّاقة الإيجابيّة:
التّسامح:

ومن الطرق التي تساعدك على شحن نفسك بالطاقة الإيجابيّة
هي التّسامح. حيث أنّه يجب على الإنسان أن يتعلّم كيف يتسامح
مع غيره، فيصبح بالتّالي أكثر قدرة على التّعامل بإيجابيّة
مع أخطائه ومع أخطاء الآخرين بحقه. ووجد باحثون من جامعة
كاليفورنيا أن التّسامح والمغفرة تحمي من الآثار السلبيّة للتوتر
والإجهاد على الصحة العقليّة والنفسيّة على المدى البعيد.
يقول الكاتب باولو كويلو: "إنّ طاقة الحقد لن توصلك إلى مكان..
لكنّ طاقة الصَفح التي تتجلى في الحب ستحوّل حياتك بشكل إيجابي".