[Mary Naeem]

* تأكد تمامًا أن العدو يهاجم القلب عن طريق امتلاء البطن.

الأب يوحنا من كرونستادت

* كن سيدًا على معدتك قبل أن تسود هي عليك.
الذي يرعى شرهه ويأمل في التغلب على روح الفجور
يشبه من يحاول أن يخمد النار بزيت.
القديس يوحنا كليماكوس