[Mary Naeem]

خطوات عملية لتطوير الذات:

التفكير الإيجابي:

التفكير بإيجابية والتفاؤل يعزز الثقة
بالنفس ويزيد من الإيجابية الذاتية.
الخروج من منطقة الراحة:

تجربة أشياء جديدة ومواجهة التحديات
يساهم في النمو والتطور.