[Mary Naeem]

ما الفيتامينات الموجودة في السبانخ؟

تحتوي السبانخ على مجموعة متنوعة من الفيتامينات
الهامة ومنها فيتامين C، وفيتامين A،وفيتامين K،
وكذلك حمض الفوليك ومعدن الحديد، والمغنيسيوم والبوتاسيوم.