02 - 02 - 2025, 10:05 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
استرح قليلا :
احرص على أخد استراحات خفيفة أثناء العمل ، مثلا يمكنك شرب كوب من الشاي أو القهوة ، وأخذ بضع من الدقائق لاستنشاق الهواء والعودة بطاقة جديد وحيوية ونشاط ، هذا الأمر يساعد في تقليل الضغط والتوتر ويساعدك في استعادة حيويتك ونشاطك للعودة للعمل .
|