الموضوع
:
تنبع فوائد زيت الخروع العديدة من قيمه الغذائية وما يحتويه من عناصر مهمة
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
20 - 06 - 2024, 01:05 PM
Mary Naeem
† Admin Woman †
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
9
تـاريخ التسجيـل :
May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :
Egypt
المشاركـــــــات :
1,338,359
تنبع فوائد زيت الخروع العديدة من قيمه الغذائية وما يحتويه من عناصر مهمة
عناصره الغذائية
تنبع فوائد زيت الخروع العديدة من قيمه الغذائية وما يحتويه من عناصر مهمة.
حيث تحتوي ملعقة واحدة كبيرة منه على 120 سعر حراري، و14 غرام من الدهون، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 6 وأوميغا 9 الدهنية، ونسب عالية من فيتامـين هـ، وعدد من المعادن والبروتينات.
يدخل في العديد من الصناعات الدوائية والتجارية، منها: صناعة الصابون، والمستحضرات التجميلية والعناية بالبشرة، وصناعة الأدوية، وزيوت المساجات وغيرها العديد.
أضراره وآثاره الجانبية
زيت الخروع عادة آمن للاستخدام طالما يتم استخدامه بجرعة مناسبة كما هو موصى به، ولكن في بعض الحالات يجب الحذر عند استخدامه واستشارة الطبيب، وتشمل هذه الحالات:
النساء الحوامل والمرضعات.
الأشخاص الذين يعانون من انسداد في الأمعاء.
أمراض الأمعاء الالتهابية الحادة.
التهاب الزائدة الدودية.
آلام في البطن.
وجود حساسية منه.
تناول الأدوية المدرة للبول، والستيرويدات، ومنتجات عرق السوس.
الجدير بذكره أن الحصة الموصى بتناولها منه خلال اليوم لا تزيد عن نصف ملعقة صغيرة.
إذا زاد تناولك عن حد هذه الجرعة فقد تصاب بتسمم، وتتمثل أعراضه بالإسهال، والغثيان، وتشنجات وآلام في البطن، وصعوبة في التنفس.
الأوسمة والجوائز لـ »
Mary Naeem
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
Mary Naeem
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
Mary Naeem
المواضيع
لا توجد مواضيع
Mary Naeem
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى Mary Naeem
زيارة موقع Mary Naeem المفضل
البحث عن كل مشاركات Mary Naeem