25 - 05 - 2024, 12:51 AM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
فوائد أكل قشر البرتقال؟
يحتوي قشر البرتقال على العديد من العناصر الغذائية
منها البروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف
وفيتامين سي وألف وإي وحمض الفوليك والكالسيوم الحديد والزنك،
كما يحتوي على كميات ضئيلة من فيتامين ب والنحاس والصوديوم.
ويكون قشر البرتقال مفيدًا من أجل صحة القلب وضغط الدم والوقاية
من الإمساك وبعض أنواع السرطان وتحسين مناعة الجسم
وتقليل الالتهابات وتقليل الوزن وتبييض الأسنان كذلك .
|