20 - 05 - 2024, 09:40 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فوائد البندق
الوقاية من السرطان: يحتوي البندق على تركيز كبير من مضادات الأكسدة وفيتامين هـ والمغنيسيوم، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.
التخفيف من الالتهاب: قد يساهم تناول مكسرات البندق في الوقاية والتخفيف من الالتهاب لما يحتويه من دهون وأحماض دهنية صحية ومركبات مفيدة تملك خواص أخرى مضادة للالتهاب.
|