25 - 11 - 2023, 09:47 AM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
سوف أبين لكم فيما يأتي مجموعة من الفوائد العامة للفول لدى الرجال والنساء:
تعزيز صحة الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
غناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
تعزيز صحة المناعة.
تعزيز صحة العضلات.
الوقاية من بعض أنواع فقر الدم.
المساهمة في تنظيم الوزن.
الحد من مستويات الكولسترول الضار في الجسم.
|