09 - 11 - 2023, 05:55 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
بذور الكتان تحتوي على حمض الفيتيك :
حمض الفيتيك يعتبر مادة مضادة للمغذيات لأنه قد يقلل
من امتصاص المعادن مثل الحديد والزنك ،
ولكن لا ينبغي أن يكون ذلك مصدر قلق لعدد كبير لكن فقط
بالنسبة للأفراد الذين يعانون من نقص في المعادن مثل الحديد .
|