22 - 08 - 2023, 05:13 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فوائد البطاطس للجهاز المناعي
دور الفيتامينات والمعادن في تعزيز المناعة
يعتبر الفيتامين سي أحد الفيتامينات الرئيسية الموجودة في البطاطس، يعرف هذا الفيتامين بخصائصه المعززة للمناعة وقدرته على تعزيز إنتاج الكولاجين، وهو أمر ضروري لصحة الجلد والأنسجة الضامة. يمكن أن يساعد تناول البطاطس في زيادة تناول فيتامين سي ودعم جهاز المناعة لديك.
|