قداسة البابا شنوده الثالث
يجب أن يكون الإنسان جادا في حياة التوبة:
فيقاوم الخطيئة بكل جدية، إذا ما حورب بها.
وان سقط ، يكون جادًا في توبته ولا يؤجلها. وان تاب وترك الخطيئة، يتركها بجدية، ولا يعود إليها مرة أخرى. وليضع أمامه قول ذلك الأب الروحي: "لا أتذكر أن الشياطين قد أطغوني مرتين في خطية واحدة".