15 - 02 - 2023, 07:07 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
يحتوى المحار المعروف باسم "الجندوفلى" على عدد من الفوائد التى لا يعرفها الكثيرون، حيث يساهم وفقًا للفيتامينات التى يحتويها على تحسين الصحة العامة للجسم، وله عدد من الفوائد وفقًا لما ذكره موقع "only my health" الطبى، حيث يعتبر المحار "الجندوفلى" من مخازن الدهون الصحية الغنية بالدهون غير المشبعة، التى تم العثور عليها لمنع أمراض القلب مثل مرض الشريان التاجى، على عكس الدهون الموجودة فى اللحوم الحمراء تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وغالبًا ما يقال إن الدهون غير المشبعة تعالج المشاكل فى القلب، وتمثل جزءًا أساسيًا من النظام الغذائى للشخص متوازن.
|