23 - 12 - 2022, 07:08 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
الوقاية من مشكلات الهضم
من فوائد أكل الكيوي يوميًا الوقاية من مشكلات الهضم، إذ أنها تحتوي على إنزيم طبيعي يسمى الأكتينيدين وهو إنزيم يساعد على هضم بعض البروتينات، وبالتالي يقلل من مشكلات الهضم الشائعة.
وبذلك يمكن من خلال تناول الكيوي يوميًا وشرب الماء وممارسة الرياضة خفض فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية.
|