30 - 09 - 2022, 04:54 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
تساعد خصائص الزنجبيل المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة،
على التخفيف من آلام العضلات وخفض حرارة الجسم،
الا أن التأثير قد لا يكون فورياً. وقد وجد أن استهلاك 2 جرام
من الزنجبيل يومياً لمدة 11 يوماً أدى إلى انخفاض كبير في آلام
العضلات لدى الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية.
|