09 - 08 - 2022, 01:18 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
كيفية إضافة زبدة الفول السوداني إلى النظام الغذائي
يمكن إضافة زبدة الفول السوداني إلى النظام الغذائي من خلال الوصفات الآتية:
- إضافة زبدة الفول السوداني مع المربى التي تحتوي على فاكهةٍ كاملة، وقليلة بالسكريات على شطيرة خبز من الحبوب الكاملة.
- دهن شطيرة الخبز بزبدة الفول السوداني، ووضع شرائحٍ من الموز فوقها.
- غمس شرائح التفاح والكمثرى في زبدة الفول السوداني.
- خلط زبدة الفول السوداني مع الزبادي، أو دقيق الشوفان.
|